O Poder do Amor: Retiro na Natureza!

Caros amigos e amigas,

“O Amor é a Lei da Natureza. É mais que Lei. O Amor é a Natureza!” Tulku Lobsang.

É com muita alegria e entusiasmo que vejo mais um Retiro na Natureza a aproximar-se. É já no fim-de-semana de 16 e 17 de Junho!

O tema deste retiro será: O Poder do Amor e a pedido de Tulku Lobsang Rinpoche vou pela primeira vez ensinar a prática completa destes ensinamentos tão poderosos e sagrados ensinados por este Mestre tão precioso. A prática d’O Poder do Amor é um ensinamento do Budismo Tibetano e ensina-se o poder do amor em 3 níveis: o amor convencional; o amor felicidade extase e o amor verdade. É uma prática muito poderosa que nos permite começar a reconhecer o que é o amor verdadeiro e a nossa verdadeira natureza.

“A experiência do amor é a mais importante na nossa vida. Só com amor a nossa vida tem sentido e significado. O amor abre os nossos chakras e é o melhor método para superar o ego. Só mediante a prática do amor total e incondicional podemos praticar a verdadeira compaixão. Esta é a forma de nos relacionarmos com respeito e estima com todos os seres conscientes. O resultado disto é dedicar a própria vida ao bem-estar de todos e a reduzir o sofrimento no mundo. O amor permite-nos que sejamos donos da nossa vida e aceitar as condições dificeis da vida. O poder do amor é também a base para integrar a nossa prática espiritual na vida diária. O sentimento de amor é inato mas, com o crescimento constante do ego, este amor vai-se obscurecendo com as emoções negativas.  Sem amor não podemos ver a beleza de uma pessoa, da natureza, de uma objecto, etc… Porque apreciar a beleza, por exemplo, de uma flor, não é mais que um reflexo do nosso próprio estado mental. Esta é a razão porque não podemos ver algo belo quando a nossa capacidade de amar é só superficial. Ao aprendermos a sentir e a dar um amor profundo e total, então podemos sentir uma profunda e duradoira felicidade.” Estas são as palavras sábias de Tulku Lobsang sobre esta prática tão poderosa e profunda.

Ainda há vagas e quem estiver interessado em receber mais informações deverá contactar-me por email: ana@anataboada.com

Para abrir o apetite, eis o programa do retiro:

1o dia – 6^a feira:

18:00 – 19:00 :: Check-in

19:00 – 20:30 ::  Jantar

20:30 – 22:00 :: Introdução ao Retiro com teoria e prática

2o dia – Sábado:

7:30 – 9:00 :: Prática de Lu Jong & Meditação

9:00 – 10:30 :: Pequeno-Almoço

10:30 – 13:00 :: Teoria e Prática de Tog Chod – A Espada da Sabedoria

13:00 – 15:00 :: Almoço e Descanço

15:00 – 19:00 :: Teoria e Prática: O Poder do Amor

19:00 – 20:30 :: Jantar

20:30 – 22:00 :: Prática: O Poder do Amor

3o dia – domingo:

7:30 – 9:00 :: Prática de Lu Jong & Meditação

9:00 – 10:30 :: Pequeno-Almoço

10:30 – 13:00 :: Teoria e Prática de Tog Chod – A Espada da Sabedoria

13:00 – 15:00 :: Almoço e Descanço

15:00 – 16:00 :: Teoria e Prática: O Poder do Amor

16:00 – 16:30 :: Conclusão e Encerramento

E como podem ver, além da prática d’O Poder do Amor, também iremos praticar Tog Chod, porque não se esqueçam que para sermos praticantes do amor temos de ser guerreiros pacíficos… porque para amar temos de ser muito corajosos!

Como todo o meu amor e dedicacão,

Ana Taboada

Professora de Yoga e Meditação Budista Tibetana ~ linhagem de Tulku Lobsang Rinpoche

O que traz clareza à vida é DECIDIR: grande mudança no Estúdio!

Caros amigos e amigas,

Como diz sabiamente o Mestre Tulku Lobsang: “enquanto não soubermos tudo, a única forma de tornar a vida clara é decidir”. Já tive vários momentos na vida que mudei radicalmente e todos eles são consequências de decisões fortes e profundas.

Desisti do meu emprego estável para ser professora de yoga… desisti da escola de yoga onde me formei e era formadora de professores para criar o meu próprio estilo de yoga… e agora… bom, mais uma “bomba” de Ana Taboada!

Não procuro o sucesso, não procuro o dinheiro… procuro dar às pessoas aquilo que penso que é realmente importante para que as suas mentes se transformem… e assim as suas vidam possam realmente se transformar! O caminho do Dharma é um caminho que exige esforço e dedicação. Não praticamos meramente para relaxar ou sair do stress do dia-de-dia… de facto, muitas vezes temos mais stress. Os grandes Yoguis, como por exemplo Milarepa, teve imenso stress na sua prática para a iluminação – se tivermos em conta que stress é sair da nossa zona confortável. Temos é de aprender a adaptarmo-nos cada vez melhor a esse stress usando as ferramentas correctas de forma correcta!

Com a vinda do meu Mestre ao meu Estúdio tomei mais uma decisão muito importante na minha vida e para o Buda dharma: dedici apenas e somente ensinar técnicas e ensinamentos puros do Budismo Tantrayana da linhagem de Tulku Lobsang. Com isto vou deixar de ensinar o Pulsar Yoga… não é por falta de sucesso e adesão, mas sim porque quero que as pessoas tomem a sério estas práticas tão preciosas e não procurem o yoga ou a mim só para relaxar um pouco e usufruir de benefícios muito temporários… desejo oferecer ferramentas que realmente transformem profundamente!

Todos os alunos que já começaram a formação de Pulsar Yoga e desejam se tornar professores, não se preocupem, porque irei organizar um curso para que terminem a vossa formação e claro que poderão ensinar Pulsar Yoga! É vosso direito e dever!!!

Relativamente aos alunos do Estúdio que são fãs do Pulsar Yoga, lamento… por favor, sintam-se livres para frequentar outros centros de yoga. Compreendo perfeitamente!

Ou os outros que querem continuar vejam as alterações no horário aqui: http://anataboada.wordpress.com/estudioyogatibetano/

Para todos os que querem frequentar as aulas de Tsa Lung é obrigatório frequentar antes um curso. Estou a lançar vários neste momento e tenho em mente continuar enquanto for necessário. Para a prática do Poder do Amor também é obrigatório frequentar um curso primeiro. Esta prática será ensinada parcialmente no curso de Meditação Budista Tibetana e completamente no Retiro da Natureza (com o tema: O Poder do Amor) já no próximo mês de Junho.

A sessão de Guru Yoga é para todos os que já são alunos de Tulku Lobsang Rinpoche ou para quem se quer tornar aluno futuramente. É um momento de sangha e devoção ao Mestre.

Este novo horário entra em vigor já no inicio de JUNHO!!!

A quem quiser deixar de ser aluno do Estúdio (porque era frequentador apenas das aulas de Pulsar de Yoga ou por qualquer outro motivo) devolverei o valor das aulas que ainda têm para gastar. Não sintam qualquer constrangimento em pedir!

É uma decisão que necessita de coragem e determinação… mas só assim a vida faz sentido!

Para alguma dúvida contactem-me: ana@anataboada. (Atenção que de 25 a 27 estarei em retiro de Rigpa com Rinpoche).

Com todo o meu amor e dedicação,

Ana Taboada

Recordações de Rinpoche no Estúdio… e Tsa Lung!

Caros amigos e amigas,

O Verenável Mestre Tulku Lobsang esteve nos passados dias 20 e 21 no meu Estúdio e foi a primeira de certamente muitas inesquecíveis visitas de Rinpoche!

Para mim foi uma honra poder receber um Mestre tão precioso no meu humilde Estúdio em Braga… as suas palavras cheias de sabedoria encheram de amor todo o espaço e abençoaram quem teve o privilégio de estar presente. Foram momentos únicos e muito especiais! Tenho a certeza que quem esteve presente jamais vai esquecer!

As memórias são muitas e os ensinamentos sagrados marcaram aqueles momentos… resta-nos guardar como um tesouro precioso no nosso coração.

Quanto ao futuro, Rinpoche mais uma vez lançou-me muitos desafios e muitas novas responsabilidades… não há tempo para parar!

Por isso, a pedido de Rinpoche lanço urgentemente um Curso de Introdução ao Tsa Lung no dia 3 Junho ~ domingo ~ das 15:00 às 18:00. Inclui filosofia, prática física e de meditacão tantrayana. Estas práticas são secretas e devem ser aprendidas para uso pessoal. São ensinamentos muito preciosos do Tantrayana Kalachakra que são recebidos apenas de Mestre a aluno. Para mim é um privilégio estar autorizada a ensinar estes preciosos ensinamentos.

Este curso tem um valor de 35€ (alunos ~ 25€) e tem inscrições muito limitadas!

Mas o que é de facto a prática de Tsa Lung?

Na prática de Tsa Lung acreditamos que existem dois tipos de vento: o vento da Sabedoria e o vento Kármico. O vento Kármico é o que bloqueia os chacras. Quando o vento flui pelos canais chamamos-lhe o vento da Sabedoria. Na realidade é o mesmo vento, mas se está bloqueado dizemos que é o vento Kármico e se flui dizemos que é o vento da Sabedoria. Quando retemos o ar e usamos técnicas especiais para o levar aos vários chacras do corpo, somos capazes de abrir todos os nossos chacras subtis. Isto significa que todos os ventos Kármicos são transformados em ventos de Sabedoria.

Tsa significa canal e Lung significa vento. Tsa Lung é uma prática do Budismo Tantrayana que permite abrir os nossos canais subtis de forma muito profunda. É uma preparação indispensável para a prática do Fogo Interno da Sabedoria ~ Tummo!

Inscrevam-se o quanto antes para: ana@anataboada.com.

Com todo o meu amor e dedicação,

Ana Taboada

Tulku Lobsang Rinpoche no Estúdio de Yoga Tibetano de Ana Taboada!

Caros amigos e amigas,

É de uma alegria imensa e de uma felicidade sem palavras que venho anunciar a vinda do meu Precioso Mestre Raíz ~ o meu Mestre do coração ~ ao meu Estúdio de Yoga Tibetano em Braga.

O meu Estúdio é muito pequeno, por isso, este evento tão especial vai ter vagas MUITO  limitadas. Em contrapartida, quem se inscrever terá a oportunidade de contactar com este Mestre Vajra (Mestre Diamante) de uma forma muito próxima e autêntica, num local muito especial de prática e estudo do Buda Dharma .

Como sabem, o meu objectivo nesta vida é fazer o meu melhor pelo Buda Dharma. E o Mestre que me toca verdadeiramente o coração e que me inspira profundamente com a sua sabedoria imensa e o seu amor infinito é Tulku Lobsang. Portanto, o meu dharma é fazer de “ponte” entre este Mestre tão Precioso e todos os meus presentes e futuros alunos, todos os “apaixonados” dos meus artigos e todos os que querem seguir a minha filosofia – para que um dia eles já não precisem de qualquer “ponte” e quem sabe até mesmo de qualquer mestre – pois realizaram o seu Mestre Interno.

Até realizarmos o Mestre Interno precisaremos de um Guia que nos sirva de inspiração e que nos ajude a realizar que nós somos o nosso próprio mestre. Essa pessoa terá de ser muito especial: um Mestre Vajra!

Acredito que nada é por acaso. Tudo é fruto de causas e condições. Por isso, se sentem que estão de alguma forma ligados a mim e se identificam com a minha filosofia é porque de alguma forma também estão ligados a este Mestre. Pois eu tenho uma ligação muito especial com este Mestre: pura devoção.
Se tiveram oportunidade de me encontrar e de se ligarem a mim. E agora a oportunidade de estabelecer uma ligação com este Mestre tão autêntico é porque já acumularam méritos para isso!!! Não tenham qualquer dúvida. Aproveitem pois não há oportunidade como a primeira!

Estes ensinamentos serão dia 20 Maio, domingo, das 20:30 às 22:30 no meu Estúdio. Terá um custo de 35€ que deverá ser pago antecipadamente no Estúdio. A inscrição só ficará confirmada após o pagamento. Tendo em conta o privilégio que é um Mestre tão especial vir ter connosco é um custo MUITO simbólico. Tradicionalmente os alunos para receberem ensinamentos sagrados dos Mestres pagavam em ouro. Por isso, por favor, valorizem bastante estes ensinamentos e esta oportunidade. Quanto mais valor derem, mais receberão… neste caso, o que receberemos só dedende de nós e não do Mestre.

Estes ensinamentos serão do Budismo Tantrayana e o tema ou o que será ensinado faço questão que seja escolhido por Rinpoche perante o que achar que é melhor para os alunos presentes. E lembrem-se que a sua presença no Estúdio já é uma benção e um privilégio.

Quem se quiser inscrever deverá fazê-lo o quanto antes para o email: ana@anataboada.com. E comprometer-se em pagar o valor dos ensinamentos o quanto antes para poder oficializar a inscrição.

Com todo o meu amor e dedicacão,
Ana Taboada

 

Tulku Lobsang Rinpoche em Braga e Guimarães!!!

Caros amigos e amigas,

É com uma alegria e felicidade imensa que venho anunciar a vinda do Venerável Mestre Tulku Lobsang a Guimarães e ao meu Estúdio em Braga no dias 20 e 21 de Maio.

Este evento está a ser organizado por DolmaVentures [dolma.ventures@gmail.com] – aluna do Mestre Tulku Lobsang – com o meu apoio e ajuda.

Agradeço que divulguem bastante estes eventos e este artigo. É um grande privilégio cidades como Braga e Guimarães poderem receber as benções de um Mestre Tibetano tão precioso.

Dia 20 de Maio, domingo, às 9:30, Rinpoche estará em Guimarães na Escola Francisco de Holanda a fazer uma demonstração de Tog Chod e a dar ensinamentos. A entrada é livre (aceitam-se donativos) e está aberta ao publico em geral.
O programa também inclui uma demonstração de Tog Chod por parte de alunos.
Inscrições e as informações para: dolma.ventures@gmail.com.

No mesmo dia à tarde, das 14:30 às 18:30 haverá ensinamentos e uma meditação guiada por Rinpoche noutro local em Guimarães: Associação Convívio. Terá um custo simbólico de 10€ e tem inscrições limitadas. Inscrevam-se o quanto antes para: dolma.ventures@gmail.com.
No dia 21, 2a feira, da parte da manhã, Tulku Lobsang estará no meu Estúdio em Braga a dar consultas de Medicina e Psicologia Tradicional Tibetana. É uma oportunidade única para estarem sozinhos na presença deste Mestre tão especial com capacidades de cura enormes.

Tulku Lobsang oferece consultas na sua qualidade de médico em Medicina Tibetana e de conselheiro espiritual. As consultas iniciam-se geralmente com uma leitura do pulso, através da qual é avaliado o estado dos órgãos, do sangue e dos fluidos vitais. Desta forma, é possível detectar a presença ou os primeiros sinais de uma doença. Tulku Lobsang oferece conselhos sobre como contrariar possíveis desequilíbrios através da dieta, exercício físico, técnicas de respiração ou meditação. Podem ainda ser colocadas perguntas específicas de carácter psicológico ou espiritual.

As inscrições para as consultas terão de ser feitas para: ana@anataboada.com. Cada consulta custa 45€.

Agradeço de coração que divulguem MUITO estes eventos, pois como sabem Tulku Lobsang é um Mestre muito autêntico e puro com uma sabedoria imensa e um amor infinito. É um grande privilégio que cidades tão pequenas num país tão pequeno possam receber as suas benções. Só estar na presença deste Mestre e poder ouvir algumas das suas palavras sábias pode mudar a vida de muitas pessoas.

Com todo o meu amor e dedicação pelo dharma,
Ana Taboada

 

Novo Curso de Tog Chod a iniciar em Maio

Caros amigos e amigas,

Eis mais um curso da preciosa e poderosa prática de Tog Chod – A Espada da Sabedoria – a iniciar já no mês de Maio! Para receberes um documento com todas as informações necessárias envia um email para: ana@anataboada.com. As inscrições são muito limitadas.

É com muita alegria e entusiasmo que tenho observado o quanto esta técnica se está a revelar benéfica para cada vez mais pessoas. Simples, poderosa e transformadora, são as suas principais caracteristicas. Muito acessível e adaptada aos corpos rígidos e cheios de tensões e as mentes agitadas e impacientes dos ocidentais.

“Fora de nós próprios não encontramos nenhum inimigo…” esta é a sua filosofia. Significa que com a espada que simboliza sabedoria e as formas que simbolizam o método, vamos poder lutar com o nosso único inimigo: os produtos indesejáveis dos nossos pensamentos, que são as nossas emoções negativas. Forma, movimento e respiração fazem desta prática uma meditação em ação poderosa e fácil, que usa o corpo como veículo para trabalhar a mente.

Em tempos agitados e turbulentos precisamos de técnicas poderosas e eficazes para rapidamente acalmar as nossas mentes. Vivemos numa época onde o medo e as expectativas invadem-nos a cada segundo… já fazem parte da nossa cultura e sociedade.

O medo filtra e modifica como vemos a realidade. Deixamos de ter clareza mental, o que gera muita confusão. É a raíz de todas as emoções negativas. Impede-nos de decidir, de ter confiança em nós e nos outros. Retira-nos a coragem de viver.

As expectativas não nos deixam usufruir do momento presente, não nos deixam ser felizes agora. Esperamos sempre que sejamos felizes um dia… Esse dia é agora. Pois agora é só o temos! Amanhã é apenas fruto das nossas expectativas.

A prática de Tog Chod corta os medos e as expectativas. Esvazia a nossa mente temporária confusa e agitada e faz desabrochar uma mente clara. Essa mente clara está livre dos véus que a obscurecem, o que permite que se manifestem as qualidades puras da nossa mente mais subtil: a confiança e a coragem!

Se queremos ser praticantes espirituais em busca da felicidade permanente, temos de ser guerreiros pacíficos. Esta prática dá-nos essa coragem, essa confiança e essa força mental que nos fazem capazes de lutar com os nossos maiores inimigos e os nossos mais ferosos demónios: os nossos medos e expectativas!

Para quem ainda não conhece o Tog Chod segue uma breve apresentação feita pelo fundador desta poderosa prática: o Precioso Mestre Tulku Lobsang.

Que esta prática possa ser preservada e que chegue a cada vez mais pessoas, para benefício de todos os seres sensíveis.

Com todo o meu entusiasmo e dedicação,

Ana Taboada

Kum Nye: A Arte de Cura do Budismo Tibetano

Caros amigos e amigas,

Estou a chegar da minha formação de Massagem Tibetana – Kum Nye – com o Venerável Mestre Tulku Lobsang.

Mais uma vez, fiquei rendida aos seus preciosos ensinamentos e ao seu infinito amor e compaixão.

A partir do Kum Nye tradicional, o Verenável Mestre Tulku Lobsang desenvolveu uma forma moderna, única e efectiva de massagem que incorpora também todos os seus vastos conhecimentos de Medicina Tibetana.

A massagem de Kum Nye é baseada nos princípios da Medicina Tibetana e do Budismo Tantrayana. O Tantra incorpora os ensinamentos do corpo subtil e da mente subtil. O corpo subtil tem 3 componentes: energia ou vento (lung), canais (tsa) e essências (tigle).

Assim a massagem Kum Nye além de trabalhar a nível do corpo grosseiro, vai também trabalhar a um nível subtil. Isto permite a libertação de bloqueios físicos e emocionais, o alivio do stress e o relaxamento de uma forma única e especial.

Ao trabalhar o corpo de forma integral, vai-se vivenciar um relaxamento profundo que vai permitir a libertação gradual de bloqueios: desde os mais grosseiros aos mais subtis.

Através de várias técnicas de massagem – desde bastante suaves a mais energéticas -, de diferentes manobras de estiramento e do toque subtil em diversos pontos e áreas importantes, é possível:

-       libertar tensões nos músculos e tendões;

-       desbloquear os canais (tsa) de forma a obtermos saúde;

-       produzir, distribuir e intensificar as essências (tigle) por todo o corpo. As essências são todas as nossas enzimas, hormonas, nutrientes e substâncias que são responsáveis pela vitalidade, a jovialidade, a calma, a motivação e a felicidade.

Os tratamentos de Kum Nye dão energia e brilho a todo o corpo.

Durante o processo de envelhecimento, a energia de fogo responsável pelo metabolismo e pelo sistema imunitário decresce. Com o decréscimo desta energia, o calor natural no nosso corpo torna-se cada vez menor. Por este motivo o fluxo de essências perde o seu poder. E com o decréscimo das hormonas, a energia de fogo também decresce.

Contudo, através de certas práticas energéticas preserva-se a energia do vento e do fogo e assim mantém-se o fluxo das essências. Desta forma, o processo de envelhecimento pode ser adiado.

Concluindo, os tratamentos de Kum Nye estimulam a energia de fogo que produzem as essências e o fluxo do vento que transporta as essências nos canais. A pele fica mais radiante e jovem. A nível emocional sentimos mais calma e paz. A vida é mais positiva e estável.

É com muito entusiasmo e motivação que a partir deste momento estou certificada a poder realizar estas massagens.

Rendi-me de tal forma à eficácia, beleza e preciosidade desta prática que vou passar a realizar apenas e somente massagens de Kum Nye!

Quem estiver interessado em saber mais sobre estas massagens, por favor, envie-me um email – ana@anataboada.com – para receber um documento com toda a informação necessária.

É meu sincero desejo que esta arte de cura possa ser preservada e que possa chegar a muitos, para benefício de todos.

Com todo o meu entusiasmo e dedicação,

Ana Taboada

Sons para Abrir o Coração: O Poder dos Cânticos Sagrados Tibetanos

Caros amigos e amigas,

Este é um sonho a tornar-se realidade! Juntar num só concerto os sons mais preciosos da minha vida: as magia das Taças Tibetanas, o poder dos Gongos Tam-Tam, a pura e doce voz da minha irmã e os mantras sagrados tibetanos. Wow!

É um momento que gostaria de partilhar com todas aquelas pessoas que se identificam com estes sons sagrados e que querem abrir o coração de uma forma muito especial!

O desafio é todos nos sentirmos em casa e sentir verdadeiramente o poder de cura dos cânticos e sons tibetanos… o som das taças tibetanas traz-nos clareza mental; o som dos 2 gongos Tam-Tam a serem tocados ao mesmo tempo dá profundidade e muito poder, a doçura da voz abre-nos o coração e a vibração do mantra tibetano transforma-nos!

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas o quanto antes para o email: ana@anataboada.com.

Divulguem esta iniciativa pelos vossos contactos para que possa chegar a muitos para benefício de todos!

Com todo o meu entusiasmo e dedicação,

Ana Taboada

Newsletter Abril 2012

[se não conseguires visualizar correctamente as imagens, vai à secção de Newsletters do blog: www.anataboada.wordpress.com]

Clica nas imagens para ampliares:

Retiro na Natureza

Caros amigos e amigas,

Neste artigo venho anunciar o meu próximo Retiro na Natureza na Quinta das Águias a 15, 16 e 17 Junho. E este ano o retiro terá como tema: O Poder do Amor.

Para receberem um documento com todas as informações sobre este retiro enviem-me um email para: ana@anataboada.com.

Este tema é profunda e grandiosamente explorado pelo precioso mestre Tulku Lobsang em praticamente todos os seus retiros, mesmo que estes não tenham este tema especifico. Eu, como sua aluna e praticante de todos os seus métodos e ensinamentos, tentarei – dentro do melhor que sei e posso – manter a essência dos seus ensinamentos do Budismo Tibetano.

Como é habitual nestes retiros irei orientar diferentes práticas: Lu Jong, Pulsar Yoga, Tog Chod, Reflexões com ensinamentos e Meditação, além de outras pequenas surpresas! E em todas essas práticas o amor será a entrada, o prato principal e a sobremesa… Mmmm! E sabem porquê?! Porque o Amor é a essência de todos os ensinamentos… é a essência desta vida… o amor é a nossa natureza!

O meu desafio vai ser provar a cada aluno que todos temos essa capacidade de amar e que com um correcto método muito rapidamente sentimos o seu poder. E o poder do amor é tornar tudo fácil e sem esforço… automaticamente relaxamos e simplificamos a vida. Além disso, o amor tem o poder de curar e de transformar. O amor é o elixir da felicidade!

O amor é a felicidade mais barata que existe. Porque quando amamos tudo se converte em felicidade… até mesmo o problema!

O amor é chave para a nossa liberdade. Porque quando amamos de forma pura e incondicional deixamos de ser escravos das nossas emoções. Ficamos livres de tudo, de todos e de nós mesmos!

Então amor é Sabedoria. Por isso, o meu mais profundo desejo não é tanto que os alunos recebam muita informação sobre o darma. Mas, mais que tudo, que o que aprendam e sintam vá diretamente ao coração. Porque a linguagem do coração é o amor!

E agora desafio-vos para que deixem que estas sábias palavras do Mestre Tulku Lobsang se derretam nos vossos corações:

“O amor é a solução de tudo. É a única forma do problema não se converter em problema. E o único método para que a felicidade seja sempre felicidade. Por muito que tenhamos – dinheiro, poder, beleza, saúde – não há forma de parar o problema. Mas podemos fazer com que o problema não seja mais problema para nós. E a única maneira para que o problema não seja mais problema para nós é estarmos no amor. Por isso, o amor é a única solução!”

E não se esqueçam que para sermos praticantes do amor temos de ser guerreiros pacíficos… porque para amar temos de ser muito corajosos!

Com todo o meu amor,

Ana Taboada