Tsa Lung: Tsa são os canais subtis do corpo físico e Lung significa vento.
O vento ou prana deve fluir dentro destes canais físicos. A prática de Tsa Lung trabalha ao mesmo tempo com o corpo e com a respiração.
É uma prática que combina movimentos com a retenção da respiração. Porque estamos a reter a respiração, os movimentos podem penetrar mais fundo no corpo e abrir um maior número de pequenos canais e até mesmo os chacras mais subtis. Só é possivel abrir estes pequenos chacras retendo o ar. Só o movimento não chega. Algo mais subtil e profundo como a respiração deve ser usado para alcançar estes locais mais subtis.
Quando retemos o ar e usamos movimentos especiais para o levar aos vários chacras do corpo, somos capazes de abrir todos os nossos chacras subtis. Isto significa que todos o vento kármico – o que bloqueia os canais – é transformado em vento de sabedoria – o que flui livremente pelos canais. Nós também temos respiração grosseira e a subtil. A fala é respiração grosseira e a respiração, em si mesma, é a respiração subtil.
Estas aulas e cursos destinam-se a todas as pessoas que querem obter saúde física e felicidade mental.
Para mais informações sobre estes cursos envia um email para: ana@anataboada.com.
