Eis mais um curso da preciosa e poderosa prática de Tog Chod – A Espada da Sabedoria – a iniciar já no mês de Maio! Para receberes um documento com todas as informações necessárias envia um email para: ana@anataboada.com. As inscrições são muito limitadas.
É com muita alegria e entusiasmo que tenho observado o quanto esta técnica se está a revelar benéfica para cada vez mais pessoas. Simples, poderosa e transformadora, são as suas principais caracteristicas. Muito acessível e adaptada aos corpos rígidos e cheios de tensões e as mentes agitadas e impacientes dos ocidentais.
“Fora de nós próprios não encontramos nenhum inimigo…” esta é a sua filosofia. Significa que com a espada que simboliza sabedoria e as formas que simbolizam o método, vamos poder lutar com o nosso único inimigo: os produtos indesejáveis dos nossos pensamentos, que são as nossas emoções negativas. Forma, movimento e respiração fazem desta prática uma meditação em ação poderosa e fácil, que usa o corpo como veículo para trabalhar a mente.
Em tempos agitados e turbulentos precisamos de técnicas poderosas e eficazes para rapidamente acalmar as nossas mentes. Vivemos numa época onde o medo e as expectativas invadem-nos a cada segundo… já fazem parte da nossa cultura e sociedade.
O medo filtra e modifica como vemos a realidade. Deixamos de ter clareza mental, o que gera muita confusão. É a raíz de todas as emoções negativas. Impede-nos de decidir, de ter confiança em nós e nos outros. Retira-nos a coragem de viver.
As expectativas não nos deixam usufruir do momento presente, não nos deixam ser felizes agora. Esperamos sempre que sejamos felizes um dia… Esse dia é agora. Pois agora é só o temos! Amanhã é apenas fruto das nossas expectativas.
A prática de Tog Chod corta os medos e as expectativas. Esvazia a nossa mente temporária confusa e agitada e faz desabrochar uma mente clara. Essa mente clara está livre dos véus que a obscurecem, o que permite que se manifestem as qualidades puras da nossa mente mais subtil: a confiança e a coragem!
Se queremos ser praticantes espirituais em busca da felicidade permanente, temos de ser guerreiros pacíficos. Esta prática dá-nos essa coragem, essa confiança e essa força mental que nos fazem capazes de lutar com os nossos maiores inimigos e os nossos mais ferosos demónios: os nossos medos e expectativas!
Para quem ainda não conhece o Tog Chod segue uma breve apresentação feita pelo fundador desta poderosa prática: o Precioso Mestre Tulku Lobsang.
Que esta prática possa ser preservada e que chegue a cada vez mais pessoas, para benefício de todos os seres sensíveis.
Com todo o meu entusiasmo e dedicação,
Ana Taboada